太陽の昇る位置が！早朝ウォーキングで季節の変化を味わう

季節の変化。

一番感じるのは、気温でしょうか。

確かに、最近 朝は寒くなってきましたよね。

私は、毎日５時ごろには起きています。

起床したら、一度外へ出て天気をチェック。

その後 水をコップに２杯飲んで アイスコーヒーを入れて仕事部屋へ向かうのが、最初のルーティンです。

そして、部屋の温度計を見ます。

最近は、２２度ぐらいです。

冬は、冬の服装で 暖房をつけて２４度ぐらいの部屋です。

２２度で秋の服装。

寒くなったなあって 当然実感しますよね。

気温が、やはり一番季節の変化を感じると思います。

私の場合、早朝のルーティンを行った後 ６時１５分ごろ早朝ウォーキングに出発です。

この時期に朝一番の太陽の光を いっぱい浴びることができる時間帯です。

また、ウォーキングの最初に朝日を浴びるように コース設定をしています。

そんな私が、今日感じた変化。

普段通りに歩いています。

ところが、ふと気づくのです。

太陽の昇る位置が、夏と全然違うことに。

本当に「えっ！」って思うほど 変わっています。

毎日歩いているので、実際は少しずつ動いているのですよね。

じわじわなので、気にしていません。

でも、ある日ある瞬間に 変化の大きさに突然気づくのです。

この瞬間が 早朝ウォーキングで感じる季節の変化です。

季節の変化を早朝ウォーキングで味わう。

楽しみの一つです。

日頃の習慣の中で 季節の変化を感じるという経験も、味合い深いと思いませんか。

また、「コツコツと継続すること」大切なんだなあと 改めて思います。

季節の変化のように、どこかで一気に変化を感じるのでしょうね。

今日は、そんなことを考えながら ウォーキングをしていました。