高齢の親がいる方に必見！お金を使い切ってしまう負のステップとは
あなたの親御さん、元気に生活していますか？特に、お金の関係 気になりませんか？私の母親は、財産を使い切ってしまいました。私が見たお金を使い切ってしまう負のステップ。ぜひ観察してみましょう
ウォーキング！目標を達成するための方法と習慣化するための方法
運動を習慣にしていますか？週２回はしたいですよね。私は、毎日の早朝ウォーキングを習慣化しています。私の実践している「目標を達成するためのウォーキングの方法・習慣化するための方法」について紹介します。
入社３年が重要！自ら学び成長するための実践方法とは
入社３年というのは、成長のひとつの区切りだと思います。
私自身「私の大事なことは、入社３年間で学んだ」と言えます。
私の経験から「 入社３年で成長するための実践ポイント」について３つ紹介します。
ついに早朝ウォーキングを断念しエアロバイクに！でも少し工夫を加えよう
朝日を浴びなくなり、早朝ウォーキングは断念。エアロバイクに変更です。ウォーキングとエアロバイクの違いわかりますか？今年は、この違いを埋める方法を試したいと考えています。
老眼鏡と拡大鏡！目が疲れない使い方とは
最近 目が疲れやすくなってきています。
そこで、老眼鏡と拡大鏡 どちらが疲れないのか ここ数ヶ月実験をしています。
今回は、現時点の実験の結果を紹介したいと思います。
高齢者の引越し！私が実践した「生活の実態を把握する方法」
８６歳母親の転居。ボケもあって契約関係がわからない。どんな生活をしていたか把握する必要があります。こんな状態の高齢者の転居をどうしたのか紹介したいと思います。
早朝ウォーキング！太陽が黄色い季節に実践している寒さ対策
朝日が黄色の季節になりました。汗ばむまでの運動量にはならないですよね。
今回は、私が実践している寒さ対策（日差し・服装・その場ジョギング・クアオルト健康ウオーキングを参考にしたコース設定）を紹介します
ついに始まった高齢の親との同居！最初に決めた最低限のルール
賃貸マンションでひとり暮らしだった母親との同居が、始まりました。
同居にあたり、先ずは 最低限のルールを決めました。ボケ進行防止です。
今回は、生活面で決めた４つのルールを紹介します。
太陽の昇る位置が！早朝ウォーキングで季節の変化を味わう
季節の変化。
一番感じるのは、気温でしょうか。
習慣にしている早朝ウォーキングでも ふとした瞬間に気づきます。
日頃の習慣の中で 季節の変化を感じる、味合い深いですよね。
高齢の親の転居手続きを行ってデジタルデバイドを実感
私は現在、母親との同居の準備をしています。
昨日、本人を連れて転居手続きをやってきました。
でも戻ってきて、大きな疑問が。
母親ひとりで手続きができたか？です。
デジタルデバイドを実感しました。