早朝ウォーキング！季節の変わり目からは運動量の創意工夫が必要
今年もようやく季節が変わってきました。
同じ時間でも 運動量という点では減ってきています。
家族との生活時間という制約の中で、一番効果がある方法を探す。創意工夫の日々になりそうです。
アイデアを出すには！日常の仕事で習慣にすると良い行動とは
アイデアを出すには、視点の広さが大切です。日頃から 興味を持ち頭を使っているから・アイデアを実際の行動した経験があるから視野も広がるのです。
今回は、仕事をしている時に習慣にすると良い行動について紹介します。
嫌なタスクは早く片付ける！そして、やりたいことに集中しよう
仕事をやっていると、嫌な案件回ってきたりしますよね。めんどくさい・やりたくない。で、ついつい後回しにしてしまう。でも、憂鬱な気分 いっぱいですよね。今回は、私が実践していた方法を２つ紹介します。
犬を飼っている人にオススメのダイエット！その場ジョギング
犬を飼っていて、朝 散歩に連れて行っていませんか？ もしそうならば、簡単にできるダイエット法があります。 やることは簡単。 私は、この方法で 半年ぐらいで１０キロ以上体重を落とした経験があります。 ものすごく効果があった […]
人材育成って？受け身ではなく主体的に自己投資を選択しよう
人材育成機関が増えています。
でも、選択するのは自分自身です。
受け身の人材育成ではなく、自分に最適な自己投資を探してみませんか。
参考として、私が実践している自己研鑽・自己投資を紹介します。
早朝ウォーキングで最も爽快感を感じる太陽の高さ
私は、 毎日早朝ウォーキングをしています。朝一の太陽を全身で浴びる。いっぱい浴びれば、爽快な気分になります。健康にも良いです。そこで、太陽の高さと爽快感との関係を探ってみました。
問題解決手法を鍛える！アウトプットを習慣化しよう
問題解決手法は、ビジネスの基本です。今回は、問題解決力を鍛えるために重要な「アウトプット」について ３つ紹介します。アウトプットをいっぱい実践して 鍛えましょう。そして、習慣化しましょう。
ある日突然冷蔵庫の引き出しが開かない！解決方法とは
日常にも アクシデントってありますよね。何事も経験です。
冷蔵庫の冷凍庫の引き出しが開かない！！
冷蔵庫の状況と私が学んだ解決のための経緯・解決策について紹介します。
会社で「相談される人」になるには！２つの原則を守ろう
私は 自部署・他部署・仕入れ先問わず ほぼ毎日のように相談を受けてきました。相談を受けることは 信頼です。
そして、相談を受けた方も相談した方も 信頼はさらに強くなるのです。
図書館は情報の宝庫！メリットを活用して読書で学ぼう
図書館は、メリットがたくさんある情報の宝庫です。
そして、読書は 学びそのものです。メリットはフル活用。
今回は、私が日頃実践している図書館の使い方について２つ紹介します。