お酒が翌日に残る方にオススメ！しじみエキス・サプリメントは効果絶大、試して学ぼう

朝起きた時に、前日のアルコール 残っていませんか？

なんとなく体が重いっていう感覚です。

私も、４０代後半から感じるようになりました。

私は、ほぼ毎夕食 お酒を飲んでいます。

飲む量も、ビールでいえば １リットル以上は飲んでますね。

朝起きると、体がだるい。

なんとなく肝臓のあたりが痛い感覚もありました。

そんな時に、しじみエキスを試してみることにしたのです。

たまたま、薬局に行った時に しじみエキスのことを思い出しました。

目的は？

しじみエキスが効くかどうか 先ずは知りたい

効果がなければ、ドブに捨てるのと一緒です。

であれば、

最もコスパの良いもので十分。

入っている成分量と値段を比較して決めたのが、写真のサプリメントです。

では、実際の効果は？

翌朝スッキリ

私の場合は、初日から効果ありました。

朝起きたら、スッキリ。

本当に、「えっ」ですよ。

「しじみエキスすごい！！」って、当時は連呼していたと思います。

サプリメントって、人によって効果に差がありますよね。

でも、私には 効果絶大だったのです。

とっても良いことを学びました。

当然、その日から 毎日欠かさず 飲んでいます。

もう１５年以上は 飲んでいますね。

２〜４錠になっていますが、私は ２錠で十分です。

そうすると １袋で２ヶ月分になります。

なので、１日５０円もしないのです。

γ-GTPの値が下がってきた

また、毎日お酒を飲んでいる人、γ-GTPの値 高くありませんか？

私も、毎年の健康診断で引っかかります。

私は医者ではないので、医学的見地で言うことはできません。

ただ、γ-GTPの値 毎年少しずつ下がってきているのです。

飲んでいる量は、以前より増えています。

それでも今年は、正常値よりも わずかに上ぐらいです。

実際は、サプリメントだけの効果ではないのでしょう。

私は、運動も習慣になっています。

間食も しません。

でも、飲み始めてから 良い方向になっているのは 事実です。

私の場合は、お酒が残って翌朝体がだるい が発端でした。

で、しじみエキスって本当に効くの？

疑いからの始まりです。

そして、実際に試して 効果を実感。

やっぱり、なんでも試すこと 重要なんですよね。

学びにもつながります。

尚、このブログ記事は アフリエイトではありません。

私にとって 絶大な効果があったサプリメントだったので、「これだ！」として紹介しているだけです。

ひとりひとり効果は違います。

自分に合ったものを「 試し・学ぶこと」が大切だと思います。